Das Spiel des Lebens

Wir alle leben im Fluss des Lebens. Er kann ein ruhiges Gewässer sein oder zu einem reißenden Strom werden, doch was die wenigsten wahr haben wollen, es liegt an uns, ob wir schnell auf diesem Strom voran kommen oder langsam oder ob wir sogar kentern.

Was sich nun in deinem Leben ereignet, ist das Eine, doch wie du damit umgehst, ist das Andere. Es gibt Menschen, die dazu neigen die Umstände für die eigene Lage oder das eigene Unglück anderen zuzuschreiben und diese dafür verantwortlich zu machen doch sie haben dabei vollständig übersehen, dass sie genau da, an diesem Punkt, in der eigenen Falle sitzen.

Die eigene Verantwortung im eigenem TUN oder auch Nicht-TUN zu erkennen und dafür die Eigenverantwortung übernehmen, kann dem Leben eine neue Richtung geben. Wer die Verantwortung für das persönliche Glück übernimmt und handelt, der wird glücklich werden.

Wer nicht handelt, der wird wie ein Blatt im Wind herumgetrieben werden oder wie eine Nussschale im Ozean einfach untergehen. Er wird die Wirkung von anderen Ursachen sein, weil er seine eigene Ursache nicht erkannt hat.

Du bist der Lenker deines Bootes Namens Leben; setz dich ans Steuer, peile dein persönliches Ziel an, lass den Motor an und fahr los in den Hafen, in den du wirklich einlaufen möchtest.

Wie gefährlich ist Zucker oder Fructose für unseren Körper wirklich?

Wußtest du, wie Zucker getarnt wird und das er in fast jedem Fertigprodukt enthalten ist?

Man könnte sogar sagen, dass der Verzehr von zu viel Zucker tödlich sein kann! Du glaubst, du isst  nicht so viel Zucker? Na dann solltest du lieber mal deinen Vorratsschrank und Kühlschrank genau überprüfen.

Fructose klingt erst einmal harmlos und völlig natürlich, weil er ja in den Früchten enthalten ist, doch kaum einer kennt die wirklichen Fallen, die damit verbunden sind.

Der  Fruktose-Glukose-Sirup kann alle möglichen  Bezeichnungen annehmen, wird ab er sehr oft einfach als Fructose bezeichnet. Er ist ein aus Mais- oder Weizenstärke hergestelltes Gemisch, also ganz gewiss keine natürliches Produkt mehr und nicht mit der Fructose wie sie im Apfel z.B. vorkommt vergleichbar ist. Hier alleine werden schon Verwirrungen gestiftet. In der Lebensmittelindustrie wird dieser Fruktose-Glukose-Sirup mit zunehmender Beliebtheit verwendet und es wäre sicherlich sinnvoll, mal zu hinterfragen, warum das so ist. Was ist der Zweck davon? Welche Absicht verfolgt eine Industrie?  Maximale Gewinne oder das Wohlergehen des Verbrauchers? Wodurch verdient eine „Industrie“ ? Kann es sein, das sie Verbraucher abhängig machen wollen?  Die Logik und das was man beobachtet beantwortet sicherlich die Fragen von allein oder? (Wenn du mehr dazu wissen möchtest und an Lösungen und Hilfen interessiert bist, schicke mir einfach eine eMail.)

Fast jeder Fruchtjoghurt enthält Isoglukose welches auch ein anderer Name für Zucker ist. Ebenso findet man ihn in Fruchtsäften, Iso Drinks, fertigen Milchreis, Kindermilchschnitte, Pudding, Eiscreme, Müsliriegel, Chips, Kuchen, Kekse, oder sogar in Fitnessgetränke für Sportler aber auch in Fertigsaucen oder Dressings und sogar in fertigen Salaten, Ketchup, Senf, Brötchen, Brot,  fetige Teigwaren oder im fertigen Rotkohl, in Obstkonserven wie auch in anderen Konserven (da lauern auch noch andere Gefahren) und unendlich vielen anderen Produkten. In den Obst- und Gemüsesäften fällt es am wenigsten auf, sogar Cola und andere sogenannten Erfrischungsgeträn findet man Zucker in den verschiedensten Formen. Alles zusammen summiert sich über den Tag verteilt bei Otto Normalverbraucher zu einem unglaublichen Berg an Zucker, der unsere Leber belastet und uns krank macht. Doch es lauern in den Nahrungsmitteln noch mehr Gefahren, die unsere Gesundheit angreifen, was den meisten jedoch nicht bewusst ist.

Die Unwissenheit des Verbraucher wird schamlos ausgenutzt! Er tappt oft völlig im Dunkeln. Wie kann er die Zuckerfallen in den Lebensmitteln aufzuspüren und was noch wichtiger ist, wie kann er ihr am besten entkommen? Er muss aufgeklärt werden und diese Produkte meiden! Sein Leben wird davon  bedroht.

„Zucker hat beim Verbraucher ein negatives Image“, sagt Armin Valet, Ernährungsexperte der Verbraucherzentrale Hamburg. „Deshalb wollen die Hersteller ihn nicht so leicht erkennbar in der Zutatenliste haben. Oder wenn, dann möglichst weit hinten.“  Oder die Angaben werden  verharmlost.

Es ist unglaublich, denn es gibt 70 verschiedene Bezeichnungen für Zuckerstoffe

Wer gesund bleiben möchte, sollte sich informieren, jedoch sollte man auch da achtsam sein, denn es werden oft zwar Wahrheiten über Zucker und falsche Ernährung gesagt, doch werden oft wesentliche und nützliche Informationen wiederum verschwiegen, was den Verbraucher wiederum häufig in eine Verwirrungen stürzt. Dann resigniert er schnell und man findet dann oft die Aussage: „Ja was soll man dann noch essen, es ist doch alles schädlich!“ Solche Aussagen zeigen die Verzweiflung sehr deutlich. Menschen möchten etwas verändern, wissen aber nicht sie.

Hier findet man einen nützlichen Beitrag

Ebenso ist die ein sehr gutes Video

Auch hier wird gut verständlich die Zucker- bzw. Fructosefalle erklärt

Es gibt Hersteller, die bereits aufgewacht sind

Gesundheitsschädliche Zusatzstoffe

 

Der Sinn des Lebens

Es gibt Menschen, die leben so in den Tag hinein, planlos, ziellos und sie wundern sich, wieso das Leben so chaotisch ist. Sie kennen nicht den Sinn ihres Lebens, doch jedes Leben hat einen Sinn.

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, welchen Sinn dein Leben hat?

Was bedeutet das Leben für dich? Macht es dir Spaß und Freude?

Ist es sinnvoll glücklich zu sein und anderen Menschen Freude zu bringen?

Welchen Wert hat dein Leben für dich? Kennst du deinen persönlichen Wert?

Was ist das wertvollste für dich in deinem Leben?

Bist du mit deinem Leben zufrieden und glücklich wie es ist?

Wie siehst du dein Leben? Würdest du gern etwas verändern?

Lass dich inspirieren:

Man sollte am Ende eines Tages zu sich sagen können:

Heute habe ich gelebt.

Und nicht vergessen

Achte auf Deine Gedanken! Sie sind der Anfang Deiner Taten.
(Chinesische Weisheit)

Uns gehört nur die Stunde.

Und eine Stunde, wenn sie glücklich ist,

ist viel. 

(Thodor Fontane)

Wer in der falschen Richtung geht,
dem hilft auch Galoppieren nichts.
(Emil Oesch)

Gewalt ist die letzte Zuflucht des Unfähigen.
(Isaac Asimov)

Wer handelt, mag sich irren.
Wer nicht handelt, hat bereits einen Fehler gemacht.
(Lao Tse)

Verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut,
sondern auch für das, was man nicht tut.
(Lao Tse)

Kleine Gedanken selber haben
ist besser als große Gedanken stehlen.
(Sprichwort)

Die Unwissenheit ist eine Situation,
die den Menschen ebenso hermetisch abschließt,
wie ein Gefängnis.
(Simone de Beauvoir)

Der Unverstand ist die unbesiegbarste Macht auf der Erde.
(Anselm Feuerbach)

Nur der lernt schwimmen, der auch ins Wasser steigt.
(russisches Sprichwort)

Der Dumme verurteilt, der Weise beurteilt.
(russisches Sprichwort)

Es ist keine Schande nichts zu wissen –
wohl aber nichts lernen zu wollen.
(Sokrates)

Frohes Neues Jahr

Wir wünschen euch ein friedliches und glückliches Neues Jahr und Licht in der Dunkelheit.

Inmitten der Dunkelheit existiert das Licht,
schaut also nicht mit verdunkeltem Blick.
Inmitten des Lichts existiert Dunkelheit,
schaut also nicht mit erleuchtetem Blick.
Licht und Dunkelheit schaffen einen Gegensatz,
sind aber voneinander abhängig,
wie der Schritt nach vorne
von dem Schritt nach hinten.

(Meister Sekito, chinesischer Zen-Meister)